Ivy-Way Academy

對許多7–12年級的國際生來說，課業壓力不僅來自於學校，更來自於準備AP、IB、SAT或大學申請。要在這些高強度的課程中脫穎而出，光靠「聽課」是不夠的，如何整理與吸收資訊就變得格外關鍵。 很多家長會問： 「孩子需要學哪種筆記方法才是最好的？」 答案是——沒有唯一的「標準解答」，但不同方法能滿足不同的需求。 以下我們比較三種常見的筆記方式：Cornell筆記法、Mindmap心智圖，以及數位筆記，並討論如何幫孩子選擇合適的策略。 為什麼筆記方法很重要？ 筆記不是「抄黑板」或「把老師說的話寫下來」而已。好的筆記方法能幫助學生： 理解而不是死記 ：在整理知識的過程中，強迫自己歸納重點。 提高效率 ：用更短時間完成複習，避免臨時抱佛腳。 建立自信 ：有系統的學習紀錄，讓學生更有掌握感。 許多成功的國際學生，往往不是花最多時間讀書的人，而是 找到最有效方式吸收知識 的人。 1. Cornell筆記法：專為考試設計的條理架構 Cornell筆記法把紙張分成三個部分：左側的「提示區」、右側的「筆記區」、底部的「摘要區」。 好處 ： 條理清楚，能幫助學生快速找出重點。 適合複習，尤其考試前可以只看「提示區」進行自我測驗。 限制 ： 格式固定，不適合需要圖像或大量連結思考的課程（例如文學分析或專題研究）。 👉 最適合 ：需要快速複習、考試導向的科目（如歷史、科學、經濟）。 2. Mindmap心智圖：打破線性思維的工具 心智圖以一個核心概念為中心，延伸出各種相關分支，並透過顏色、圖像建立記憶連結。 好處 ： 幫助學生看到「知識的全貌」，而不是零散的資訊。 激發創造力，尤其適合寫作、專題研究或討論。 限制 ： 製作時間較長，若在快節奏課堂使用，可能跟不上進度。 👉 最適合 ：需要整合與延伸思考的課程（如文學、社會學、研究報告）。 3. 數位筆記：多媒體世代的好幫手 越來越多國際學生會用 iPad、Notion、OneNote 或 GoodNotes 來做筆記。 好處 ： 可整合文字、圖片、影片、錄音，甚至與同學協作。 搜尋...

你是否對人類行為、情緒反應、夢境解析或瘋狂角色背後的心理狀態感到好奇？心理學不只能在教科書裡學，它也活躍在你最愛的電影情節之中！本篇文章精選 10 部 心理學概念豐富、適合學生與影迷的電影 ，每一部都搭配 IMDb 評分、分析一個精選場景，說明所涉及的心理學領域與概念，並指出哪些內容是真實可信的、哪些則是為了戲劇效果而添加的。 無論你是正在準備 AP / IB 心理學課程，還是在思考未來是否主修心理學，這篇文章都將成為你了解心理學世界的輕鬆入口。 1.《Inside Out》腦筋急轉彎（2015） 🎞️ 電影簡介： 這是一部由皮克斯製作的動畫電影，故事聚焦在一位名叫 Riley 的小女孩身上。隨著她一家搬到新城市，Riley 面臨生活的巨大轉變和情緒的波動。電影中透過五個擬人化的情緒角色——喜悅、悲傷、憤怒、恐懼和厭惡，來展現她內心世界的運作。這些情緒角色負責管理 Riley 的記憶與反應，帶領觀眾理解情緒如何影響行為和決策。整部電影以創新的方式探討成長過程中情緒的複雜變化，以及不同情緒的相互作用。故事溫馨感人，結合幽默與哲理，讓觀眾深入了解情緒心理的運作。它不僅適合兒童觀看，也同時觸動成人對情感的反思。透過視覺化的情緒互動，讓心理學概念變得直觀且易懂。這部電影是情緒心理學和家庭教育的絕佳入門作品。 ⭐ IMDb： 8.1 / 10 🎬 類型： 動畫、冒險、家庭、喜劇、心理 🧠 心理學領域： Emotional Psychology 情緒心理學 🔍 心理學概念： 情緒調節（Emotion Regulation） 情緒調節是指我們如何調整自己的情緒來適應生活挑戰。在壓力或改變中，有效的情緒調節能力是心理健康的重要基礎。 《Inside Out》中，主角 Riley 面對搬家與生活變遷，內心的「喜悅」與「悲傷」角色經歷衝突與合作，象徵人類如何在成長過程中學習接受與整合不同情緒。 🎭 準確度 vs 娛樂性： 擬人化情緒角色屬於創意設計，但對「悲傷在心理復原中的作用」描寫十分貼近心理學理論。 2.《Nightmare on Elm Street》半夜鬼上床（1984） 🎞️ 電影簡介： 這部經典恐怖電影講述一群青少年被一個能在夢中...

當家長開始為孩子規劃未來升學路徑時，常常會面臨一個抉擇： 孩子該留在台灣就讀一般高中？選擇台灣的國際高中？還是直接到美國 Prep School（私立菁英中學）接受教育？ 這三種選擇雖然都屬於「高中」教育，但背後的課程設計、學習環境、升學資源和未來發展方向卻大不相同。了解這些差異，能幫助家長更清楚判斷哪條路徑最適合孩子的特質與長遠目標。 台灣高中：紮實基礎與考試導向的教育 台灣高中的核心是「大學考試導向」。課程設計嚴謹，強調知識量與應試能力，尤其在數學、理科方面培養出一批實力堅強的學生。 優勢 學術基礎紮實 ：數理科強度高，對於訓練邏輯思維與計算能力特別有幫助。 升學制度穩定 ：以學測、分科測驗為主要升學管道，制度透明且熟悉。 費用較低 ：與國際學校或美國私校相比，學費負擔相對輕。 挑戰 過度強調考試 ：課程壓力大，學生常缺乏探索興趣的空間。 國際銜接性不足 ：課程設計不以歐美大學申請為導向，對海外升學不利。 課外活動資源有限 ：與國際高中或美國 Prep School 相比，能展現領導力與多元能力的舞台較少。 適合誰？ 適合以台灣或亞洲頂尖大學為升學目標，且在應試環境中能發揮長處的學生。 國際高中：通往世界名校的跳板 國際高中（如 IB、AP、A-Level 課程）專為申請歐美大學而設計，學生不僅在全英文環境中學習，還能參與研究計畫、社團活動與國際競賽，培養更全面的履歷。 優勢 國際化課程 ：IB 強調跨學科與批判思維；AP 課程提供美國大學認可的先修學分。 語言與文化優勢 ：全英文授課，學生能更快適應國際學術環境。 課外活動多元 ：社團、志工服務、模擬聯合國（MUN）等，提供展現領導力與國際視野的平台。 升學輔導資源 ：學校通常配備熟悉歐美升學制度的顧問團隊。 挑戰 學費昂貴 ：通常高於台灣公私立高中，對家庭財務是一大考量。 學業與活動壓力並重 ：學生必須同時兼顧課業與課外成就，需具備高度自律。 銜接台灣體系困難 ：若臨時改變計畫想回台灣考大學，課程不一定能完全對應。 適合誰？ 適合未來鎖定歐美名校，但同時希望能在台灣生活、擁...

申請大學的過程充滿挑戰，不論是準備標準化考試、撰寫動人文書，還是選擇最適合的學校，這些都需要大量的時間與精力。幸運的是，許多網站提供了強大的數位工具，幫助你在繁雜的升學過程中更有條理、更高效。 在這篇文章中，我們精心挑選了「 升學必備網站 Top 10 」，每個網站都提供了獨特的功能，無論你是初次規劃升學，還是正在準備申請文件，這些網站都能提供寶貴的資源與支持。從選校、考試報名到文書撰寫與面試準備，這些平台將是你升學路上的得力助手。 讓我們一起來探索，如何利用這些網站精準地規劃未來，提升你的申請競爭力！ 1. College Board 🔗 https://www.collegeboard.org/ SAT 與 AP 考試官方網站 + 選校資源 BigFuture 美國大學入學考試 SAT 及 AP 考試的官方平台。你可以在這裡註冊考試、下載模擬題，並使用 BigFuture 工具探索合適的學校及專業。 📌 適用對象 申請美國大學、需考 SAT 或修習 AP 課程的學生 🎯 推薦功能 SAT / AP 考試報名與官方模擬試題 AP 課程學習資源與送分系統 BigFuture 搜尋大學、科系與職涯建議 2. UCAS（Universities and Colleges Admissions Service） 🔗 https://www.ucas.com/ 英國大學申請官方平台 申請英國大學的學生幾乎都會使用 UCAS 平台統一申請，也能透過它獲取 Personal Statement 寫作指引與學程說明。 📌 適用對象 申請英國大學（含牛津、劍橋、UCL 等）學生 🎯 推薦功能 一站式申請五所英國大學 UCAS Tariff 計分系統 Personal Statement 寫作建議與申請時程提醒 3. Common App 🔗 https://www.commonapp.org/ 美國超過 1,000 所大學的聯合申請平台 這是美國最常用的申請平台之一，可讓學生一鍵申請多所學校，並統一管理文件、...

心理學作為探索人類行為、思維和情感的科學，近年來在學術界和產業界的重視程度不斷攀升。隨著對精神健康、行為模式與人類發展的深刻探索，心理學已成為眾多學子選擇的熱門學科。美國大學在心理學領域的研究與教學實力世界領先，吸引了來自全球的優秀學生申請。 本文將精選2025-2026年美國心理學學院排名前10的學校，全面解析各大學的地理位置、入學要求（如錄取率、考試分數、TOEFL與GPA要求），以及學術與研究特色，幫助計劃申請心理學專業的學生做出明智選擇，並為你的申請之路提供實用的升學建議。 無論你希望在臨床心理學、認知科學、社會心理學等領域深耕，選擇一所適合的頂尖學校將對你的學術發展和未來職業道路起到至關重要的作用。這篇文章將為你提供完整的心理學學院選擇指南，幫助你順利進入理想的學府，開啟你的心理學學術旅程。 1. 史丹佛大學 Stanford University Image Source: https://www.stanford.edu/ 史丹佛大學位於加州帕羅奧圖，是全球頂尖的研究型大學之一。其心理學系歷史悠久，研究領域涵蓋認知心理學、神經科學、發展心理學、社會心理學與臨床科學。學生有機會參與跨學科研究，與醫學院、教育學院及人工智慧實驗室等合作，特別是在認知神經科學與AI相關心理研究方面。校園文化開放自由，學生能在創業、科技、公共服務等多元領域探索心理學的應用。 地點 ：加州，帕羅奧圖（Palo Alto） 錄取率 ：約 4% 特色： 世界領先的心理學實驗室 強調研究與實踐結合 學術氛圍及學術網絡極為豐富 SAT 平均分數 ：1510–1580 ACT 平均分數 ：34–35 平均 Weighted GPA ：4.0+ TOEFL 平均分數 ：100+ 其他熱門科系 ：電腦科學、工程、商業、心理學 2. 耶魯大學 Yale University Image Source: https://www.yale.edu/ 耶魯大學位於康乃狄克州紐黑文，是常春藤盟校之一。其心理學系在社會心理學、發展心理學及臨床訓練方面表現優異，並與醫學院、教育學院有密切合作。學生可參與多樣化的研究項目，並有機會在實驗室中...

對準備出國留學的學生來說，「住宿安排」絕對是最重要的決策之一。住哪裡，直接影響到你的生活品質、適應速度、學習效率與人際關係。不管你是準備前往美國、英國、加拿大、澳洲，還是其他國家，通常會面臨三種常見住宿選擇：國際學生宿舍（International Student Dormitories）、寄宿家庭（Homestay）、或自行租屋（Private Rental Housing）。 這篇文章將從生活實際面、學習角度與心理適應三方面，深入比較這三種住宿選項的優缺點，幫助你做出適合自己的選擇。 一、國際學生宿舍：校園生活的延伸 國際學生宿舍一般由學校提供，或與學校合作的第三方機構經營，位置通常靠近校園甚至就在校園內，方便學生參加課堂與活動。 ✅ 優點： 環境熟悉、生活便利 ：宿舍大多設有公共廚房、交誼廳、自習室、洗衣房等設施，生活起居基本無虞。 接觸國際學生、快速建立社交圈 ：宿舍裡常住著來自不同國家的學生，是交朋友與培養跨文化交流能力的絕佳機會。 安全性高、管理完善 ：多數宿舍有門禁與宿舍輔導員（Resident Assistant, RA），可協助處理生活與緊急問題。 無需煩惱水電網費與家居用品 ：大部分都已內含，學生只需專注課業與生活。 ❌ 缺點： 隱私不足與空間有限 ：多為雙人房甚至多人房，需與他人共用衛浴與起居空間，較難保有個人空間。 規範較多，自由受限 ：如不得自行烹飪、禁酒禁煙、宵禁時間等，對於較獨立或年長的學生可能感到拘束。 費用不一定低廉 ：雖省去許多雜費，但整體價格有時甚至高於自行租屋。 📌 適合對象： 初次留學、年紀較小或希望快速融入學校生活的學生。 二、寄宿家庭：語言與文化的沉浸式體驗 寄宿家庭是與當地家庭同住，通常提供房間與每日餐點，讓學生在日常中練習語言並體驗當地文化。 ✅ 優點： 語言學習自然融入 ：每天與家庭成員互動，提升語言聽說能力，比課堂學習更貼近實際使用。 文化理解更深刻 ：親身參與當地家庭活動，如聖誕節晚餐、家庭旅行，有助快速適應文化差異。 情感支持與生活照顧 ：許多寄宿家庭會主動關心學生生活與情緒，是留學初期的重要支撐。 ❌ 缺點： ...

在這個「英文力＝競爭力」的時代，無論你是學生還是家長，都一定曾思考過這個問題：「到底為什麼要學好英文？」 其實，英文不只是語言，更是一把開啟未來的鑰匙。從學術、職涯、生活到自我成長，英文的重要性已無所不在。這篇文章將帶你深入了解學好英文的【十大理由】，並提供實際的做法與學習建議。最後，我們也會介紹如何透過 Ivy-Way 的專業家教課程，打造專屬的英文學習計畫。 ✅ 1. 英文是國際通用語言：讓你與世界接軌 英文是目前世界上最廣泛使用的語言之一，幾乎所有國際會議、學術資料與商業文件都離不開它。即使不是英語母語人士，也需要具備一定程度的英文來與他人有效溝通。從旅遊到跨國網購，從看影集到閱讀國際新聞，英文能力已經深深融入我們的日常生活與未來規劃。懂得英文，讓你能夠自由地探索世界各地的文化、科技與知識。不只打開眼界，也打開機會之門。更重要的是，許多國際平台（如 LinkedIn、Coursera）主要內容皆以英文呈現，掌握英文就等於掌握資訊的第一手來源。對學生而言，早一點開始學好英文，就是提早贏在起跑點上！ 學習建議： 每天閱讀英文新聞或簡短文章，如 BBC Learning English。 練習常見的英文口語用法與問候句。 參加英文角或線上語言交換，模擬跨文化情境。 ✅ 2. 出國留學必備：英文是學術與申請的通行證 想要出國留學，英文是你無法跳過的第一關。不管你目標是美國、英國、加拿大或澳洲的大學，都必須通過標準化英文測驗如 TOEFL、IELTS、SAT/ACT 或 GRE/GMAT。除了考試分數，申請過程中還需要撰寫英文履歷、自傳與讀書計畫，更不用說之後課堂上全英文的講課與報告。沒有良好的英文能力，不僅難以應付課業壓力，更可能影響學業表現與畢業機會。越早準備、越熟悉語言結構與學術詞彙，就能減少焦慮、提升自信。英文不只是你進入夢想學府的門票，也是你在異地生活與學習的重要工具。 學習建議： 規劃準備考試的時程表，提早三個月以上開始準備。 練習撰寫英文 personal statement 與 CV。 建立學術詞彙表（如：theory, methodology, citation）。 ✅ 3. 職場競爭力倍增：英文能力 = 升遷...

許多人對「留學生活」充滿嚮往與好奇，但真實的大學生活，真的如電影中那般派對不斷、輕鬆自在嗎？其實，國外大學的生活豐富又多元，從課業壓力、社交文化，到獨立生活的挑戰，每一面都值得探索。如果你正準備出國留學，或是對異國大學文化感興趣，不妨從這 10 部影集入門，邊追劇邊提前體驗留學生的真實日常！ 1. The Chair《叫她系主任》 — 揭開大學背後的權力與政治 “You are where you are for a reason. Don’t forget that.” 「你之所以能走到這裡，是有原因的。別忘了這一點。」 可觀看平台 ：Netflix 地點設定 ：美國虛構名校 Pembroke University 內容大綱 ：本劇以一位亞裔女性成為英語系主任為切入點，揭露美國高等教育體系中的種族、性別與世代衝突。雖主角為教授，但劇中涵蓋學生運動、學術自由與教職員之間的政治角力，是了解美國大學內部文化的極佳窗口。 2. Dear White People《親愛的白人》 — 種族與特權的校園辯論場 “Your voice has power. Use it.” 「你的聲音有力量，去使用它吧。」 可觀看平台 ：Netflix 地點設定 ：虛構常春藤名校 Winchester University 內容大綱 ：以一群非裔美國大學生的視角，探討在菁英學府中面對的隱性歧視、身份認同與社會運動。詼諧諷刺但又深具批判性，是認識美國大學「表面風光下的張力」必看之作。 3. How to Get Away with Murder《謀殺入門課》 — 法學院生的道德邊界測試 “Be strong. Because you are. You just don’t know it yet.” 「堅強一點，因為你本來就很強，只是你還不知道而已。」 可觀看平台 ：Disney+、Hulu 地點設定 ：費城虛構大學 內容大綱 ：劇情圍繞一位魅力十足的法律教授與其學生們捲入一連串謀殺案。雖以驚悚懸疑為主，但也真實描繪法學院的高壓競爭、倫理兩難...

你的社群帳號不只是分享生活，更是大學申請的強大武器！ 在這個社交媒體無處不在的時代，大學招生官不只看你的成績單和推薦信，還可能透過網路搜尋了解你的一切。**如果你經營得當，社群媒體能成為讓你在成千上萬的申請者中脫穎而出的祕密武器。**但是，該如何利用這些平台展示你最真實的自我，並且讓招生官留下深刻印象呢？來看看 Ivy-Way 整理的最佳攻略吧！👇 🎯 為什麼大學招生官會關注你的社群媒體？ 根據 Kaplan 2023 年的《大學招生官調查》顯示，67% 的招生官認為查看申請者在 Facebook、Instagram、YouTube、TikTok、X 和 Threads 等平台上的社群媒體貼文，以了解更多關於他們的資訊，是「合理的手段」，有助於決定誰能被錄取。 這些平台能讓招生官看到更多關於你的東西，這可不是只有成績和履歷能告訴他們的。 👀 招生官到底會看什麼？ 雖然不是所有招生官都會查看你的帳號，但那些會看的招生官，可能會留意以下這些內容： 你的熱情與專業 ：如果你申請的是藝術或設計系，招生官可能會點進你的 IG 看你發的插畫作品；如果你說你熱愛寫作，有經營部落格或 Medium，也可能成為加分項。 你是否有正向影響力 ：YouTube 上分享自己如何教小學生英文、IG 上記錄參與志工活動，這些都能展現你關心社會、具備同理心。 你是否言行一致 ：如果你在申請文書中寫自己「有領導力、擅長團隊合作」，但社群上卻充滿與他人爭吵或不當言論，反而可能造成反效果。 你的興趣是否真實而持久 ：長期經營某個主題的頻道，例如：「每週一本書心得」、「高中科展研究紀錄」、「程式挑戰紀錄帳號」，會讓招生官相信你真的有熱情而非寫履歷才硬擠出來的興趣。 換句話說， 社群媒體讓你有機會展現“看不見的價值” ，例如：自我反思、學習過程與堅持不懈。 ✅ 你是否適合經營社群媒體？ 並不是每個學生都需要經營 Instagram 或 YouTube，但如果你有以下這些特質，社群媒體將是讓你大學申請更具競爭力的強大武器： ✔️ 你熱衷創作（例如：拍影片、寫部落格、設計藝術作品） ✔️ 你有長期專注的興趣（比如程式設計、音樂、攝影、語言學習等） ...

如果你對醫療領域充滿熱忱，夢想成為一名醫師、護理師或醫療專業人士，那麼參加 HOSA 競賽 可能是你實現夢想的重要一步。這不僅是一場競賽，更是一個為未來醫療職涯奠定基礎的舞台。 透過 HOSA，你將有機會： ✅ 鍛鍊臨床與應變技能 ✅ 提升領導能力與溝通技巧 ✅ 擴展醫學知識領域 ✅ 與來自全球的同儕切磋、交流與合作 不論你是初次探索醫療領域，或已在學術與職涯道路上邁開步伐，HOSA 都能為你提供寶貴的經驗與資源。 🧬 HOSA 的起源與全球發展 HOSA-Future Health Professionals 成立於 1976 年，初衷是協助對健康職業感興趣的中學生與大學生探索醫療行業。發展至今，HOSA 已成為全球規模最大的學生醫療競賽平台之一。 目前，HOSA 的分部遍及美國、加拿大、中國、韓國等地。每年吸引數以萬計的學生參與，目標是提供學生學術競賽、職業挑戰與領導發展的機會，幫助每一位參賽者實現個人與專業上的成長。 📋 誰可以參加 HOSA？如何報名？ 參賽資格： HOSA 對中學生以上的學生開放，參賽者需加入學校或當地的 HOSA 分部成為會員。報名程序一般由指導老師或學校負責，部分地區會設立初選機制。 國際學生 亦可透過所屬學校或國際合作機構報名參加國際賽（ILC）。 🏗 組織架構與晉級流程 HOSA 採取分層晉級制度： 地方級競賽（Regional/Area Conference） 地區初選，部分地區採線上形式。 州級競賽（State Leadership Conference, SLC） 各州的正式競賽，選出代表前往國際賽。 全國級競賽（National Leadership Conference, NLC） 在美國舉行，為全美學生展示實力的重要舞台。 國際級競賽（International Leadership Conference, ILC） 每年夏季舉行，來自世界各地的選手共聚一堂。 👥 分組與年齡組別 HOSA 按教育階段分為三大組別： 組別 適用對象 特點 Middle School Division 國中生（7-8 年級） 注重醫學入門與興趣啟發 ...