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隨著國際教育的普及，越來越多台灣家庭選擇讓孩子就讀國際學校或赴海外求學，「 第三文化孩子 」（Third Culture Kids, 簡稱 TCK）這個名詞也逐漸進入家長的視野。 TCK 指的是在父母的原生文化之外長大，並吸收其他文化影響的孩子。他們的生活經驗橫跨語言、國家與價值觀界線，往往能展現出成熟的國際視野與適應力。然而，這樣的跨文化背景雖然是一份寶貴的禮物，也伴隨著身份認同、情感連結與教育銜接上的挑戰。 對家長而言，了解 TCK 的特質與心理歷程，是協助孩子在多元文化中找到自我、發揮潛能的關鍵。 🌍 什麼是「第三文化孩子」？ 「第三文化」（Third Culture）一詞最早由社會學家 Ruth Hill Useem 於 1950 年代提出，用來描述那些在父母文化（第一文化）與居住國文化（第二文化）之外，發展出自己獨特「第三種文化」的孩子。 常見的 TCK 包括： 在國外就讀國際學校的台灣學生。 父母來自不同文化背景的混血孩子。 家庭因工作、外交或長期移居而在多國生活的孩子。 這些孩子學會在不同文化之間靈活切換，擁有多語優勢與高度的文化敏感度，但同時也可能對「我屬於哪裡？」這個問題感到困惑。 🌱 第三文化孩子的三大優勢 1. 高度的跨文化理解與包容力 TCK 從小就觀察並融入多種文化，他們擅長在差異之中找到共通點。這種跨文化思維讓他們在多元環境中能更快適應，也更容易與不同背景的人建立連結。未來無論在學術研究、商業領域或國際合作中，這都是極具競爭力的能力。 2. 優異的語言與溝通能力 TCK 通常具備雙語甚至多語能力，能自然地在不同語言與思維邏輯間切換。他們懂得如何用不同語氣與文化語彙溝通，更能理解語言背後的文化意涵。這讓他們在社交、演講與表達上，都展現出自信與靈活。 3. 強大的適應力與解決問題能力 經歷多次環境變動的孩子，往往培養出非凡的應變力。他們習慣面對未知，也懂得在新環境中觀察、學習與重新定位。這種「文化韌性」不僅在學業上有幫助，更是未來面對全球化挑戰的關鍵能力。 💭 TCK 的三大挑戰 1. 身份認同的模糊與拉扯 TCK 可能同時認同多個文化，但又覺得自己不完全屬...

在準備美國大學申請的過程中， SAT 仍是許多學生提升申請競爭力的重要工具。即便在越來越多學校採用 Test-Optional 政策的當下，SAT 高分依然是讓你在眾多申請者中脫穎而出的利器。本文將從 SAT 分數門檻的理解、選校策略、提升方法，到學校對 SAT 的實際期待全面解析，幫助你制定有效的申請與備考策略。 延伸閱讀： 【持續更新】 今年不要求SAT/ACT成績 (Test optional) 的大學 一、什麼是 SAT 分數門檻？ SAT 分數門檻不是一條明確的錄取標準，而是用來反映該校已錄取學生的分數分布。大多數大學會公布 25%-75% 百分位的 SAT 分數區間，申請者可用此區間衡量自己的位置： 高於75百分位 ：代表你在申請者中屬於高分段，SAT 可作為加分項目，提升整體競爭力。 落在中間50%（即25%-75%區間內） ：表示你的成績與大多數申請者相當，需搭配 GPA、課外活動、文書等展現綜合實力。 低於25百分位 ：代表在成績上屬於劣勢，若仍選擇提交 SAT，應有強勁的其他申請條件輔助，例如特殊經歷、優質文書或傑出課外表現。 二、如何依據 SAT 分數選擇適合的大學？ 選校策略建議以三種層級區分申請學校： Reach Schools（衝刺校） ：SAT 成績低於校方平均，但其他條件有亮點。 Match Schools（匹配校） ：SAT 成績符合校方中位區間，合理申請目標。 Safety Schools（保底校） ：SAT 明顯高於錄取標準，作為穩定後盾。 建議申請比例為 2-3 所衝刺校、3-4 所匹配校與 2 所保底校。 三、提升 SAT 成績的策略 設定目標分數與對應學校 ：了解目標學校的分數範圍，訂定學習目標。 制定個人化備考計畫 ：針對弱項加強，例如 Math 或 Reading & Writing。 善用資源與顧問協助 ：參加專業課程或模擬考，提升效率。 採用 Superscore 策略 ：多次考試選擇最佳分數組合。 四、Test-Optional 政策下的考試策略 雖然許多大學轉為 Test-Optional，但 SAT 仍具有...

在國際學校或美式教育體系裡，我們常看到一群「表現亮眼」的孩子：GPA 高、活動滿檔、課業與社團都拿得出成績，看似一切完美。 但家長有時會發現——孩子開始變得沉默、焦慮，甚至對曾經熱愛的事物提不起勁。 他們的笑容似乎變少了。 這樣的現象並不少見。許多孩子雖然表現好、看似自律，其實內心正背負著龐大的壓力與自我懷疑。本文將帶你看見「高成就但不快樂」孩子的真實樣貌，幫助家長更早察覺信號，並了解如何用更健康的方式陪伴他們成長。 一、當孩子「表現完美」時，他們在害怕什麼？ 許多國際生在成長過程中被不斷強調「要努力」、「要競爭」、「要有成果」，這樣的價值觀雖然能激勵成長，但也容易讓孩子內化成一種焦慮。 他們害怕失敗，因為那代表「不夠好」。 他們害怕讓家長失望，因為愛似乎與成績綁在一起。 常見心理狀態包括： 認為「努力＝價值」，無法容忍自己放鬆 習慣性自我批評，即使得到讚美也難以認同自己 過度依賴外在肯定（老師、家長、排名）來建立自信 這樣的心理模式長期下來，容易導致「 高成就焦慮（High-achieving anxiety） 」，一種外表成功、內心卻長期緊繃與不安的狀態。 二、五個警訊：孩子可能正在情緒耗竭 如果你的孩子符合以下狀況，可能值得多關心他們的心理狀態： 睡眠變差、常常說累 睡不安穩或早上難起床，往往是壓力無法釋放的表現。 對課業以外的事失去興趣 不再主動參加活動、不想和朋友外出，是情緒耗竭的常見徵兆。 情緒變化明顯 從原本溫和變得易怒、暴躁，或對事情變得冷淡、無感。 過度自責與焦慮 常因小錯誤責備自己，或過度擔心成績、申請結果。 語言中出現「我不夠好」、「我不想讓別人失望」等字眼 這類自我評價，通常暗示孩子正陷入心理壓力迴圈。 三、家長如何察覺與介入？ 察覺的第一步，是 關注孩子的情緒表情與語氣變化 。 許多家長因忙碌或信任孩子自理能力，容易忽略這些細微信號。 試著： 多傾聽孩子的想法而非急著給建議 避免用「你應該更努力」這類話語加深壓力 以開放式問題開始對話，例如：「最近課業忙嗎？有沒有覺得太多了？」 有時候，孩子不是不想說，而是害怕說了會...

在競爭日益白熱化的美國大學申請中，如何在成千上萬名 GPA 近乎完美、SAT/ACT 分數接近滿分的學生中脫穎而出，已不只是「考高分」這麼簡單。真正能讓招生官眼睛一亮的，是學生的「深度」——而科研計畫（Research Program）正是一個能展現深度與潛力的絕佳途徑。 🌟 為什麼科研經驗在申請中這麼關鍵？ 展現「學術熱情」而非表面成績 ：頂尖大學正在尋找未來的研究者、思想領袖與創新者。他們想知道：你是否願意投入時間、心力去鑽研一個問題？你是否有求知慾望與獨立思考的能力？這些從你的科研經歷中一覽無遺。 升級你的活動清單 ：Common App 活動欄位裡若有「與教授合作研究」、「在學術期刊發表論文」、「參與國際科研競賽」等項目，會讓你瞬間跳脫出「一般優秀學生」的範疇。 打造一篇超有力的 Personal Statement ：如果你能透過科研經驗談論你如何從一次失敗中找到方向，或你如何發現自己對某個議題的熱愛，那你的申請文書將不再是制式的自我推銷，而是一篇真誠、具深度的故事。 打開推薦信與學術發表的大門 ：一段良好的研究合作經驗，往往會帶來教授的強力推薦信，甚至有機會共同發表論文、投稿學術會議，這在申請上無比加分。 🏆 美國高中生熱門 Research Program 推薦 🔹 RSI (Research Science Institute) – MIT 世界級科研訓練營，為期六週，結合理論與實驗，學生會撰寫正式研究論文並公開發表。 競爭激烈，全球僅約 80 名學生錄取。若錄取，幾乎可說是 Ivy League 門票。 🔹 SIMR (Stanford Institutes of Medicine Summer Research Program) – Stanford 八週醫學研究密集課程，與 Stanford 醫學院教授團隊合作，適合想走 pre-med 路線的學生。 提供豐富的臨床觀察與實驗室操作機會。 🔹 Garcia Summer Program – Stony Brook University 以材料科學為主題，但橫跨化學、物理、生醫等應用領域。 學生...

近年來，越來越多頂尖大學推出「 跨國雙學位（Dual Degree） 」與「 聯合學程（Joint Program） 」，讓學生能在兩個不同國家、甚至兩個不同大洲完成學習，並同時獲得兩校頒發的學位。對於正在規劃未來升學方向的國際學生來說，這是一個能大幅提升國際視野與競爭力的選擇。 什麼是跨國雙學位（Dual Degree）與聯合學程（Joint Program）？ 跨國雙學位（Dual Degree） ：學生在合作的兩所大學各修讀一段時間（例如前兩年在法國，後兩年在新加坡），完成課程後可同時獲得兩校的正式學位。 聯合學程（Joint Program） ：由兩所或多所大學共同設計的課程，學生畢業時通常能獲得一份聯合認證的學位，並且課程設計會融合多國教育特色。 常見例子包括： 商學／管理 法國 ESSEC 與新加坡國立大學（NUS）的商學合作課程 HEC Paris（巴黎高等商學院）＋新加坡國立大學（NUS）：管理學雙學位 ESCP Business School（歐洲高等商學院）：學生可在巴黎、倫敦、柏林、馬德里等多校區輪流就讀 政治／國際關係 美國哥倫比亞大學（Columbia University）與英國倫敦政經學院（LSE）的國際與公共政策聯合學程 巴黎政治學院（Sciences Po）＋倫敦政經學院（LSE）：國際事務與政治研究雙學位 University of California, Berkeley ＋ Sciences Po：國際比較研究雙學位 法律 香港大學（HKU）與倫敦大學學院（UCL）的法律雙學位課程 國立台灣大學（NTU）與東京大學（UTokyo）的法律雙學位計畫 工程／科技 清華大學（北京）與巴黎綜合理工學院（École Polytechnique）的工程學雙學位 慶應大學（Keio University，日本）與普林斯頓大學（Princeton University）的資訊工程合作課程 跨領域 紐約大學（NYU）與上海紐約大學（NYU Shanghai）：跨文化學程，學生可在紐約、上海、阿布達比三地輪流就讀 跨國雙學位與聯合學程...

在競爭激烈的美國與國際大學申請中，課外活動往往是招生官衡量申請者的關鍵因素之一。除了研究計畫、社團領導與各類競賽，近年來有一個活動正在受到越來越多學生與招生官的關注—— Hackathon（黑客松） 。 許多家長會好奇：Hackathon 不就是大學生或工程師參加的活動嗎？高中生參加真的有幫助嗎？其實答案是肯定的，而且對申請 STEM（科技、工程、數學）或商業相關科系的學生來說，這樣的經驗往往是強而有力的加分項目。 什麼是 Hackathon？ Hackathon 一開始是程式設計師的比賽，參賽者需要在 24 至 48 小時內完成一個專案，過程中不僅要動腦寫程式，還要思考使用者需求、設計介面，並在最後展示成果。 如今的 Hackathon 已不限於純技術領域，很多活動還會結合： 創業與商業企劃 ：模擬真實創業過程，學生需要提出商業模式與行銷策略。 跨領域主題 ：例如醫療科技（MedTech）、環境永續（Sustainability）、金融科技（FinTech），讓學生解決特定產業的挑戰。 高中專屬或青少年友善的 Hackathon ：降低技術門檻，更注重創意與合作。 這代表即使孩子不是電腦高手，也能透過創意、設計或企劃能力參與其中。 高中生參加 Hackathon 的收穫 1. 展現跨領域與解決問題能力 Hackathon 強調「從零到一」的能力。學生必須快速理解問題、發想點子、分工合作，最後呈現一個最小可行產品（MVP, Minimum Viable Product）。 這樣的經歷能展現出： 領導力與協作力 ：能夠和不同背景的同學組隊。 批判性思考 ：在時間壓力下抓出最核心的問題。 創新能力 ：跳脫課堂框架，提出實際解決方案。 2. 與大學申請連結 STEM 學生 ：Hackathon 是展現實際技術應用的最佳舞台，能強化學生申請 Computer Science、Engineering 等科系的可信度。 商科學生 ：如果專注於商業提案與 pitch（簡報），能凸顯創業精神、溝通與領導能力。 人文/設計方向 ：透過使用者體驗設計、內容規劃，也能展現跨領域價值。 3. 建立作品集（Port...

你家的孩子常說「我喜歡玩遊戲」嗎？那麼，也許現在是讓他／她跨出一步，嘗試做遊戲的時候了。 Global Game Jam（GGJ，全球遊戲創作馬拉松） 是一場全球同步進行的遊戲設計盛會，參加者要在 48 小時內 ，針對一個全球統一的主題，從零開始與隊友合作完成一款可玩的遊戲。而這樣的體驗，對學生來說，不只是創意與實作的挑戰，更可能成為大學申請中的亮點。 什麼是 Global Game Jam？ Global Game Jam 是全球最大規模的遊戲創作馬拉松，由非營利組織 Global Game Jam, Inc. 主辦。其核心理念在於 合作、實驗與學習 ，不是競賽。 每年一月底，全世界超過百個國家、上千個場地同時舉行。參與者需在主題揭曉後，組隊完成一款遊戲並上傳至官網，與全球分享。今年更有針對 12–17 歲年輕創作者的 GGJ Next ，讓中學生也能更容易參與。 2025 年 Global Game Jam 重要時間線 根據官方公告，2025 年 GGJ 的流程與關鍵日期如下： 2024/11/4 ：場地（Jam Site）申請開放 2024/12/2 ：參賽者註冊開放 2025/1/13 ：場地註冊截止 2025/1/13–17 ：Prep Week（準備週，含講座與示範） 2025/1/18–19 ：主題揭曉（Theme Reveal） 2025/1/20 ：Global Game Jam 正式開跑 2025/1/26 中午 ：參賽者註冊截止 2025/1/26 下午 5 點（當地時區） ：遊戲上傳截止 📌 注意：不同地點可能會有些微調整。例如美國 NYU Game Center 的場地是 1 月 24 日晚間揭曉主題，1 月 26 日晚間舉辦閉幕式。 誰能參加？ 一般成年人 ：任何滿法定年齡的參與者都能自由報名。 未成年人 ：需家長或監護人同意，部分場地要求監護人陪同。若年齡在 12–17 歲，建議參加 GGJ Next。 技能背景不限 ：不必是程式高手，美術、音樂、企劃背景的學生都能找到發揮空間。 全球皆可參加 ：學生可以選擇實體場地，或參加線上活動。 ...

在過去，大學申請的「亮點」大多來自傳統領域：科展競賽、社團領導、社區服務。然而近年來，隨著數位科技的發展， 遊戲設計（Game Design） 逐漸成為國際學生展現創意與專業能力的新方式。 不少家長會擔心：「遊戲設計會不會只是孩子愛玩遊戲的延伸？招生官會真的重視這樣的經歷嗎？」事實上，如果能正確規劃， 遊戲設計（Game Design） 不僅能成為申請亮點，還能凸顯跨領域的能力與潛力 。 為什麼遊戲設計能吸引大學招生官？ 跨領域能力的展現 遊戲設計同時結合 程式設計（程式邏輯）、數學（物理模擬）、藝術（角色與場景設計）、故事（劇情規劃） 。一個完整的遊戲作品，本身就是跨科學習的最佳證明。 從問題到解決方案的思維 在開發遊戲的過程中，學生會遇到技術限制、使用者體驗問題，甚至團隊溝通挑戰。如果能在申請文書中清楚寫出「我遇到什麼挑戰 → 我如何解決」，這比單純的成果更有說服力。 實際成果可被量化 在 itch.io 或 App Store 上架遊戲，下載數可以成為亮眼數據。 參加 國際遊戲設計競賽（如 Global Game Jam ） ，獲得入圍或得獎紀錄。 在校內或社區舉辦遊戲體驗活動，收集玩家回饋。 這些都能讓遊戲設計「不只是興趣」，而是具體的成就。 👉 想知道 如果孩子想往遊戲設計發展，大學有哪些相關科系可以選擇？ 可以參考我們整理的文章： 《喜歡打電動嗎？未來可以成為遊戲設計師的 7 個科系》 。 真實案例分享 案例 A：申請 Computer Science 一位學生利用 Unity 製作了一款益智遊戲，並透過 GitHub 分享程式碼，展示自己對演算法與使用者體驗的理解。申請時，他將這段經歷連結到自己想研究「人機互動」的興趣，最終成功進入美國前 30 的 CS 系所。 案例 B：申請 Interactive Media 另一位學生在高中時和同學組隊，參加遊戲設計比賽，作品以文化傳承為主題。她在申請文書中強調如何將故事敘事與互動設計結合，這讓她獲得藝術與設計學院（如 NYU Tisch）青睞。 案例 C：申請 Business 有學生製作遊戲後，嘗試在網路平台推廣，甚至設計內購機制，實際獲得營收。他在申請商學院時，把這個經驗當作「創...

您想輕鬆學英文又不想讀死書嗎？試試看「追劇學英文」！透過觀看美式情境喜劇（Sitcoms），不但能練聽力、增強單字量，還能了解美國文化、搞笑用語、日常對話，讓您為留學或出國生活做好準備。以下為您精選10部經典美劇，每一部都有超強看點和學習重點，從生活對話到醫療、校園、職場用語通通有。快來看看你最適合哪一部吧！ 1. Friends 六人行 季數 ：10 集數： 236 是否仍在播出 ：❌ (1994~2004) 知名演員 ：Jennifer Aniston, Courteney Cox, Matthew Perry, Lisa Kudrow, Matt LeBlanc, David Schwimmer 推薦英文程度 ：中級 IMDb : ⭐ 8.9 這部描述六位好友在紐約生活、戀愛與成長的經典影集，是不少人的美劇啟蒙。對話口語自然，笑點密集，是模仿美式日常對話的絕佳教材。你可以挑選每一集開頭與結尾的對話進行「影子跟讀」練習，也可以用Netflix字幕插件比對中英翻譯。 金句教學： “We were on a break!” 我們那時分手啦！→ 學這句時可討論「break」在戀愛中作名詞的用法，與「take a break」的不同。 2. Modern Family 摩登家庭 季數 ：11 集數： 250 是否仍在播出 ：❌ (2009~2020) 知名演員 ：Ed O’Neill, Sofía Vergara, Julie Bowen 推薦英文程度 ：中級 IMDb: ⭐ 8.5 用「偽紀錄片」的方式，呈現三組家庭的日常和衝突。口音多元（尤其是Gloria的拉丁口音），幫助學生熟悉不同英語腔調。適合練習快速對話的聽力訓練與搞笑語氣的模仿。 金句教學： “I’m not a control freak. I’m a control enthusiast.” 我不是控制狂，我是控制愛好者。→ 學這句時可以講解「control freak」與「enthusiast」的差異，理解幽默的語氣。 3. Th...